Tidak punya waktu untuk perawatan kulit secara intensif? Manjakan kulitmu dengan perawatan dasar.
Perawatan kulit yang baik dan sehat dapat memperlambat proses penuaan pada kulit dan mencegah masalah pada kulit.
Mulailah dengan 5 tips dasar berikut ini:
1. Lindungi diri dari sinar matahari
Salah satu cara untuk merawat kulit adalah dengan melindungi diri dari sinar matahari.
Pemaparan sinar matahari secara terus rochelle skin expert menerus dapat menyebabkan kerut, noda hitam, dan masalah kuliat lainya.
Untuk perlindungan lengkap dari sinar matahari:
Gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 15. Ketika berada di luar ruangan, gunakan tabir surya setiap dua jam atau lebih jika dalam keadaan berenang atau berkeringat.
Carilah tempat teduh. Hindari matahari dari jam 10 pagi hingga jam 4 sore, saat matahari sedang terik-teriknya.
Gunakan pakaian yang melindungi. Lindungi kulit dengan baju lengan panjang, celana panjang dan topi yang lebar. Juga pertimbangkan bahan baju yang dapat melindungi dari sinar ultraviolet, atau baju khusus pelindung sinar matahari, yang dirancang khusus untuk menahan sinar ultraviolet.
Melihat Rezeki dan Kemapanan Pria Melalui Bentuk Hidung
Semua orang tentunya menginginkan rezeki yang baik dalam kehidupannya, terutama seorang pria yang kelak akan menjadi tulang punggung keluarga. Ketika rezeki baik maka kemapanan telah ada di depan mata, walaupun untuk meraihnya diperlukan usaha dan kerja keras agar kemapanan itu dapat terwujud.
Tapi tahukah anda bahwa rezeki dan kemapanan seorang pria dapat di lihat dari bentuk hidung. jika anda adalah wanita yang menginginkan pria yang memiliki masa depan yang cerah dengan tingkat kemapanan yang baik, anda bisa membacanya melalui bentuk hidung seorang pria.
setidaknya ada 6 ciri pria yang mapan berdasarkan bentuk hidungnya. Tapi benarkah kemapanan pria dapat di lihat dari bentuk hidung ?. Berikut adalah ulasannya :
#1 Hidung Lurus
Pria yang memiliki hidung yang lurus merupakan ciri pria yang akan sukses alam karirnya dan termasuk orang yang memiliki tingkat kemapanan yang dapat membuat hidup anda menjadi enak. Selain itu juga pria dengan hidung lurus adalah pria yang cenderung dapat bertahan dari segala masalah yang ada dan dapat sigap mengatasinya sehingga menjadikan pria ini menjadi sukses.
#2. Hidung Seimbang
Pria yang memiliki hidung seimbang yang di sertai dengan garis menunjang di hidungnya merupakan pria yang kurang sukses dalam hal pekerjaan dan karirnya, namun yang menjadi kelebihan pria ini adalah dapat sukses dalam hal asmara atau lebih tepatnya pria ini lebih menghargai dan mengutamakan cinta daripada segalanya. Jadi jika anda berhubungan dengan pria hidung seimbang anda harus bisa lebih sabar dengannya.
#3 Ujung Hidung Bulat Melebar
Pria yang memilik hidung seperti ini adalah pria yang cenderung pelit walaupaun memiliki penghasilan yang lumayan. Pria ini juga biasanya tidak terlalu menyukai sesuatu hal yang modern.
#4 Lubang Hidung Mendongak ke Atas
Pria yang memiliki Hidung seperti ini merupakan orang yang terllau mudah terbagi konsentrasinya, maksudnya adalah pria ini ketika mengejar sesuatu tidak boleh ada gangguan dari manapun, seperti halnya sedang mengejar karir maka pria ini tidak akan fokus ketika sedang ada msalah tentang percintaannya. Pria ini juga akan menjadi sukses ketika ada seorang wanita yang selalu ada disampingnya yang dapat mendukung kehidupannya.
#5 Ujung Hidung Mengarah kebawah
Pria yang memiliki hidung seperti ini juga termasuk pria yang sangat perhitungan dalam pengeluaran dan cenderung sangat pelit.
#6 Hidung Mancung
Pria dengan hidung mancung merupakan pria yang cenderung mudah bosan , walau awalnya puas dengan hasil yang di capai namun lama kelamaan menjadi bosan. Kesuskesan yang di dapat pria ini harus mendapatkan tantangan baru dan kejutan akan hal-hal baru termasuk dalam karirnya.
Itulah Melihat rezeki dan kemapanan pria berdasrkan bentuk hidung. Tapi pada dasarnya yang menentukan kemapanan adalah tentunya dengan kerja keras dan usaha yang disertai dengan doa kepada Tuhan.
2. Jangan merokok
Merokok dapat membuat kulit terlihat tua dan keriput.
Merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil yang berada di bagian permukaan kulit, yang dapat menurunkan aliran darah.
Ini dapat mengakibatkan kulit kekurangan oksigen dan nutrisi-nutrisi penting untuk kesehatan kulit.
Merokok juga merusak kandungan kolagen dan elastin, kandungan yang ada dalam kulit yang memberikan kekuatan dan kelenturan pada kulit.
Ekspresi wajah yang dilakukan saat merokok, seperti megerucutkan mulut saat menarik nafas dan menyipitkan mata untuk menghembuskan asap rokok, dapat menambah keriput.
Jika Anda merokok, cara terbaik untuk melindung kulit Anda adalah berhenti merokok.
Bertanyalah pada dokter untuk tips dan perawatan untuk membantu kamu untuk berhenti merokok.
3. Perlakukan kulit dengan lembut
Pembersihan dan pencukuran setiap hari dapat membuat kulit kamu menjadi korban. Untuk membuat kulit kamu tetap lembut:
Batasi waktu mandi. Air panas dan waktu mandi yang lama dapat menghapus kandungan minyak pada kulit. Batasi waktu mandi, dan gunakan air yang hangat, dibandingkan air yang panas.
Hindari sabun yang keras. Sabun dengan kandungan yang keras dapat menghapus minyak pada kulit. Gunakan pembersih yang lembut.
Cukur dengan hati-hati. Untuk melindungi dan melumasi kulit kamu, gunakan krim, lotion atau gel untuk mencukur sebelum melakukan pencukuran. Gunakan pencukur yang bersih dan tajam. Cukur sesuai dengan arah bulu tumbuh, bukan sebaliknya.
Tepuk hingga kering. Setelah membasuh kulit, tepuk dengan lembut kulit dengan handuk, agar masih ada kelembapan dalam kulit.
Lembabkan kulit. Jika kulit kamu kering, gunakan pelembab yang cocok untuk tipe kulitmu. Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan pelembab yang mengandung SPF.
4. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat membantu Anda tetap bugar.
Konsumsi buah, sayuran, karbohidrat, dan protein secara cukup.
Hubungan antara makanan dan jerawat masih dipertanyakan, namun terdapat riset yang menyatakan bahwa makanan yang mengandung kaya akan vitamin C, rendah lemak dan karbohidrat yang sudah diproses dapat membuat kulit terlihat muda.
5. Kendalikan stres
Stress yang tidak dikontrol dapat membuat kulit lebih sensitif dan dapat memicu timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Untuk membuat kulit dan pikiran dalam keadaan sehat, ambil langkah untuk mengurangi stres. Tentukan batasan-batasan, atur kembali daftar-daftar yang harus kamu lakukan, dan luangkan waktu untuk melakukan hal yang kamu senangi.
Jangan lupa bahwa kulit juga perlu diberikan makanan, bukan hanya tubuh. Jika kamu mengikuti tips-tips ini, hasilnya akan jauh dari perkiraanmu.
Tips Menjaga Rambut Tetap Sehat
Rambut merupakan mahkota bagi kaum wanita, apalagi rambut yang sehat.
Banyak wanita yang menghabiskan waktunya dan juga uangnya untuk merawat rambutnya di salon ataupun di rumah, dan uang yang dikeluarkanpun juga tidak sedikit.
Namun tidak sedikit juga wanita yang sangat sibuk dan memiliki sedikit waktu untuk pergi ke salon dan merawat rambutnya.
Berikut adalah tips dasar yang sering dilewatkan oleh orang-orang dalam menjaga rambut tetap sehat.
*Tahu kapan mencuci rambut
Kadang kala orang sering membuat kesalahan dengan berpikir bahwa mereka perlu mencuci rambut mereka setiap hari, namun mencuci rambut terlalu sering bisa membuat rambut kamu kering. Untuk sebagian orang, 3 – 4 kali dalam seminggu sudah cukup. Namun untuk rambut yang mudah berminyak dan bagi kamu yang harus mencuci rambut setiap hari, gunakan sampo yang ringan dan mengandung sedikit detergent.
*Gunakan conditioner
Selalu gunakan condotioner setelah pemakaian sampo. Gunakan leave-in coonditioner minimal 1 kali dalam seminggu. Leave-in conditioner meresap masuk ke dalam rambut dan memperbaiki lebih baik. Gunakan juga bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, minyak alpukat, dan minyak kelapa.
*Gunakan sisir
Rambut yang lembab lebih rentan dibandingkan rambut yang kering, lebih elastis dan mudah patah. Rambut sangat rentan ketika masih dalam keadaan lembab, maka jangan langsung menyisir rambut Anda. Gunakan spray anti-kusut, lalu gunakan sisir yang bergigi lebar untuk meminimalisir kusut dan rambut patah. Menggunakan jari-jari tangan untuk menyisir rambut saat rambut masih basah mengakibatkan kerusakan dan rontok.
*Jangan mengeringkan rambut dengan handuk
Karena rambut akan semakin rapuh jika basah, mengeringkan dengan handuk akan mengakibatkan kerusakan. Mengeringkan rambut dengan handuk dapat membuat rambut kasar, mengakibatkan kerusakan dan keriting atau mengembang.
*Menghemat penggunaan pengering rambut.
Penggunaan pengering rambut yang terlalu sering bisa mengakibatkan rambut kering, menyebabkan rambut patah dan bercabang. Coba untuk membatasi penggunaan pengering rambut, biarkan rambut mengering dengan sendirinya. Jika perlu menggunakan, jangan arahkan terlalu dekat dengan rambut, akan mengakibatkan rambut terbakar.
*Memilih sampo dan conditioner yang cocok dengan tipe rambut.
Pilih yang cocok dengan kondisi rambut Anda dan tetaplah pada pilihan itu. Tidak peduli dengan tipe rambut yang kamu miliki, ada produk spesial yang dibuat khusus untuk kamu. So, jangan khawatir rambutmu terlihat tidak sehat. Jika kamu mengikuti tips-tips ini, maka rambutmu selalu terlihat sehat.
No comments:
Post a Comment